25 de agosto de 2016

#DiárioDeUmaVestibulanda: Como não perder a concentração nos estudos.

Oi gurias, tudo bem? Chegamos ao nosso terceiro #DiárioDeUmaVestibulanda (uhul). Se você perdeu os dois primeiros os links estão (aqui e aqui) ok? Vamos ao nosso assunto de hoje: Como não perder a concentração nos estudos. Eu sofro com esse problema acho que minha vida toda (haha), me distraio super rápido e para voltar a concentração demoro muito. 
E isso atrapalha demais ainda mais agora que estou estudando para o vestibular. 

Pode ser uma notificação no celular, um barulho na rua, uma conversa mais alta. Absolutamente tudo atrapalha quando precisamos sentar e estudar, mas não estamos com aquela "vontade" sabe?

Cansada disso, resolvi procurar alternativas na internet e claro vim compartilhar com vocês. Pode ser que ajude alguém que também está sofrendo disso. Vamos lá?


#DiárioDeUmaVestibulanda: Como não perder a concentração nos estudos.

  1. Precisamos de um lugar calmo, silencioso e adequado para estudar. Nada de estudar deitado viu? Você vai acabar dormindo (haha). 
  2. Junte tudo que precisa antes de começar a estudar. Anotações, cadernos,apostilas e livros. Assim você evita de ficar levantando toda hora e de perder a concentração.
  3. Faça um plano de estudos. Escolha o que vai estudar na semana (facilita muito). Eu gosto de estudar a aula que tive no dia, estou com conteúdo fresco na cabeça, mas vai testando até achar qual é a melhor opção para você.
  4. Desligue o celular, ou coloque no silencioso. Não adianta, quando aparece a notificação de qualquer coisinha no celular já corremos para ver o que é, e a concentração já se foi.
  5. Faça intervalos pequenos. Para tomar um água, ir ao banheiro ou até comer algo. O intervalo não pode passar de 10 minutos.

Outra dica que eu uso muito, é anotar tudo que eu acho importante. Vou fazendo "resumos". E claro grifar as principais coisas.

Tem outras dicas muito boas (algumas parecidas com as que já dei haha) no site do Guia do Estudante (aqui) vale a pena conferir.

Mas e se nada disso ajudar? Eu tento fazer algumas dessas coisas mas ainda não funciona super sabe? 

Então achei esse vídeo da Ingrid Bellaguarda e super me identifiquei. Vale a pena assim.


E nesse vídeo ela indica um aplicativo que eu adorei e já corri para baixar no meu celular.

Esse aplicativo é o Pomedoro. Que nada mais é que uma técnica desenvolvida no final dos anos 1980, que consiste na utilização de uma cronômetro para dividir o trabalho em 25 minutos. Separados entre pequenos intervalos.

Fui pesquisar mais e muitas pessoas utilizam essa técnica para os estudos. Então vou começar a usar e venho contar aqui no próximo #DiárioDeUmaVestibulanda se deu certo ok? E vocês testem também fechado?

Se você já passou por essa fase me conta que tu fez que te ajudou a não perder a concentração. E se você está nessa fase como eu me diz se tu também está sofrendo com isso tá?
Comentem aqui para mim, vamos trocar figurinhas hein?

Beijão e até o próximo.


Dani Marques

16 comentários:

  1. Eu também perco a concentração facilmente, qualquer barulho me incomoda. O celular é realmente um grande vilão. Estudar em locais públicos como biblioteca também pra mim não é legal, eu me distraio olhando as pessoas entrando ou saindo. Ótimas dicas.

    http://www.atraentemente.com.br/2016/08/dicas-para-24-bienal-do-livro-de-sao.html

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    1. Para mim também é impossível estudar em locais públicos,fico olhando para todo mundo e não estudo nadinha haha. Coisa chata né? Fico muito feliz que tenha gostado das dicas. Obrigada pela visita e volte sempre. Beijos.

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  2. Faz muito tempo que passei dessa fase e sei bem como é difícil manter a concentração nos estudos.
    Vou passar essas dicas p os sobrinhos.
    Beijo ❤

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    1. Ainda bem que tu já passou guria, ó coisinha difícil viu? haha. Passa mesmo vai que as dicas ajudem eles né? Beijos e volte sempre.

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  3. Realmente não é fácil se dedicar nos estudos. Na minha época quando estudava, sempre foi no meu quarto. Fechava a porta, desligava o celular (porque na época não tinha watss) e concentrava nos estudos!! Eu fazia exatamente às dicas que relatou no Blogger! E no fim de semana era folga.

    Bons estudos Dani!! Lembre-se que está na reta final
    Boa sorte pra ti!!
    E não exagera com o excesso do estudo, ok!?

    Beijos!

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    1. Adorei teu comentário Quel. Aqui também só está funcionando no meu quarto e com celular desligado e seguindo as dicas. Final de semana é folga total para mim também. Aproveito para tirar fotos, fazer posts para o blog e dormir bastante haha.

      Muito obrigada de verdade viu? Não vou exagerar prometo. Mil beijos <3

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  4. Cara eu n consigo me concentrar nos estudos, nunca consegui e ja tentei de tudo rsrsrs... qualquer barulho me distrai, até um mosquito voando me tira a atenção dos livros.

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    1. Sou assim também carlinha, absolutamente tudo me distrai.Beijos e volte sempre.

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  5. Opa, quando eu tava estudando esse post ia ser bem utilizado hahaha!! Beijos!

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    1. Compartilha com alguém que está estudando Jé. Sabe como isso é complicado né? Beijão e volte sempre.

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    1. Fico muito feliz gurias. Beijão e obrigada pela visita.

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  7. Gostei muito das suas dicas, a primeira dica so não funciona muito comigo rs, em locais calmos começo a pensar em varias coisas que aconteceram e tal, sempre coloco uma musica suave assim me concentro mais e o plano de estudos e muito bom. Super beijo #Luma

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    1. Isso acontece com algumas pessoas mesmo né? Se eu colocar musica ai sim que não estudo haha. Mas é bom sempre testar né? Beijos e volte sempre.

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  8. ADOREI o post, deveria ter lido no meu primeiro período kk. Muito construtivo mesmo. Adorei beijos

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    1. Seria bom né Mandy? Mas passa para alguém pode ser que ajude né? Beijão

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